lea estudie y responda las preguntas llene el cuadro sobre alimentos segun lo que usted come a diario HÁBITOS ALIMENTICIOS Los seres humanos, al igual que el resto de los seres vivos, necesitan, además del agua y oxigeno vital, una variada y equilibrada alimentación que es fundamental para la vida. Una dieta correcta debe contener adecuadas cantidades de proteínas, lípidos, azucares, vitaminas y minerales . La base de una buena nutrición reside en el equilibrio , la variedad y la moderación de nuestra alimentación. Pero la alimentación moderna urbana es muy a menudo desequilibrada , desestructurada y se suele juntar con una vida cada vez más sedentaria . Actividad 1. elabore un listado de los alimentos que consume usted diariamente (desayuno, refrigerio, almuerzo, comida) y en que cantidades. (cuantas arepas, cuantas galletas, cuanto chocolate o café –una taza, un pocillo- cuanto jugo (un vaso, dos vasos), cuantas gaseosas. 2. Compare estos alimen